Персональный сайт пользователя
Zvetochek
:
svetuluka .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
414127 зарегистрирован
более 1 года назад
Zvetochek
настоящее имя:
Светлана косметолог
Портрет заполнен на
73 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Просмотреть или сохранить оригинал: ОБОЖАЮ МОРОЖЕНОЕ. А ВЫ ЕДИТЕ ЗИМОЙ МОРОЖЕНОЕ?
Клубничное мороженое с чиа
Без глютена, без сахара, без забот
www.nn.ru/community/sp/food/...#product-8110348
Ингредиенты:
1 стакан бланшированного миндаля
1 стакан свежей клубники
1 и ½ замороженного банана
3 столовые ложки мёда
1 и ½ столовые ложки чиа
½ стакана воды
Приготовление:
Для начала сделаем миндальный крем. Для этого можно использовать комбайн или блендер, чтобы как следует измельчить миндаль почти до состояния муки.
В частности, можно добавлять в чашу с миндалем немного воды и вручную взбивать, постепенно добавляя воды. Старайтесь не сделать смесь слишком жидкой.
Смешайте крем и все ингредиенты, кроме семян чиа. Взбивайте пару минут до равномерной кремовой текстуры. Добавьте семена чиа и хорошо перемешайте. Переложите в контейнер и замораживайте не менее 5 часов.
Из-за отсутствия сливок это мороженое гораздо тверже обычного, так что рекомендуется достать его из морозилки за полчаса до подачи на стол!
Приятного апппетита!;)
P.S. Кстати, то, что зимой нельзя есть мороженое — стереотип, который пора победить! Нашему организму и так холодно, поэтому он не чувствует перепада температуры и спокойно воспринимает ледяное угощение. Летом же, наоборот, контрастные температуры могут плохо сказаться на организме, на что он отреагирует простудой.
Без глютена, без сахара, без забот
www.nn.ru/community/sp/food/...#product-8110348
Ингредиенты:
1 стакан бланшированного миндаля
1 стакан свежей клубники
1 и ½ замороженного банана
3 столовые ложки мёда
1 и ½ столовые ложки чиа
½ стакана воды
Приготовление:
Для начала сделаем миндальный крем. Для этого можно использовать комбайн или блендер, чтобы как следует измельчить миндаль почти до состояния муки.
В частности, можно добавлять в чашу с миндалем немного воды и вручную взбивать, постепенно добавляя воды. Старайтесь не сделать смесь слишком жидкой.
Смешайте крем и все ингредиенты, кроме семян чиа. Взбивайте пару минут до равномерной кремовой текстуры. Добавьте семена чиа и хорошо перемешайте. Переложите в контейнер и замораживайте не менее 5 часов.
Из-за отсутствия сливок это мороженое гораздо тверже обычного, так что рекомендуется достать его из морозилки за полчаса до подачи на стол!
Приятного апппетита!;)
P.S. Кстати, то, что зимой нельзя есть мороженое — стереотип, который пора победить! Нашему организму и так холодно, поэтому он не чувствует перепада температуры и спокойно воспринимает ледяное угощение. Летом же, наоборот, контрастные температуры могут плохо сказаться на организме, на что он отреагирует простудой.
