Персональный сайт пользователя
Zvetochek
:
svetuluka .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
414127 зарегистрирован
более 1 года назад
Zvetochek
настоящее имя:
Светлана косметолог
Портрет заполнен на
73 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Блог
>
Перуанская мака – природный энергетик, иммуномодулятор, адаптоген и афродизиак
18.01.2019 в 12:00 320
Просмотреть или сохранить оригинал: Перуанская мака – природный...
Корень перуанской маки (Lepidium meyenii, англ. Peruvian Maca, перуанский женьшень, «золото инков»)
www.nn.ru/community/sp/food/...product-25429070
– экзотический южноамериканский корнеплод из семейства Крестоцветных, родственник репы. Он представляет собой уникальную природную добавку для укрепления здоровья и восстановления жизненной силы при чрезмерной физической и психической нагрузке.
Перуанская мака – природный энергетик, иммуномодулятор, адаптоген и афродизиак (вещество, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность – по материалам Википедии).
Семь главных полезных свойств порошка из корня перуанской маки:
1. Витамины! Мака богата витаминами группы B, C и E. Содержит большое количество кальция, цинка, железа, магния фосфора и аминокислот.
2. Сексуальная сфера. Перуанская мака издревле использовалась для поддержания половой функции – как мужчин, так и женщин. Считается, что она повышает либидо и физическую выносливость, а также помогает правильному гормональному балансу. В отличие от химических препаратов, корень маки перуанской не имеет побочных эффектов. Проводились исследования, в ходе которых женщины с нарушением сексуальной функции после приема химических антидепрессантов, восстанавливали здоровое половое влечение и чувственность благодаря приему 3 г порошка маки в день.
3. Женское здоровье и настроение. Регулярное употребление корня маки помогает женскому организму легче переносить симптомы менопаузы.
4. Энергия! У некоторых людей уровень жизненной энергии ощутимо возрастает уже через несколько дней после начала приема экстракта перуанской маки. Известно, что для повышения выносливости многие спортсмены принимают корень маки – это позволяет повысить результативность. Если вы чувствуете себя утомленным большую часть времени, попробуйте ввести порошок из корня маки в свой рацион, чтобы убедиться в его действии. При этом важно помнить, что даже небольшого количества корнеплода достаточно! Многие люди отмечают рост мыслительной энергии и способности фокусировать внимание благодаря приему перуанского женьшеня.
5. Оздоровление и укрепление тела. Перуанская мака помогает вашему здоровью в ряде направлений. Она поставляет железо и помогает восстановить красные кровяные тельца, препятствует анемии и сердечно-сосудистым заболеваниям. Питательные вещества в маке помогают сохранить кости и зубы здоровыми, ускоряют заживление ран. При использовании в сочетании с хорошим режимом тренировки, употребление маки может способствовать увеличению мышечной массы.
6. Польза для кожи. Многие люди принимают маку для избавления от прыщей и пятен на коже. Она также способствует лучше адаптации организма к условиям среды – в холодную или жаркую погоду помогает коже противостоять экстремальным температурам.
7. Баланс психологического состояния. Не смотря на отсутствие «научных» доказательств, практика многих людей показывает, что регулярное употребление корнеплода маки помогает справиться с тревогой, стрессом, депрессией и перепадами настроения.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Порошок маки перуанской можно употреблять различными способами:
***Смешивать его с напитками, самое простое с водой и медом, жидким виноградным сахаром или сиропом агавы.
***Добавить во фруктовые соки, зелёные коктейли, травяной чай, йогурты, смузи – например, смешать с помощью блендера 2 банана, 2 ч.л. порошка маки, 2 стакана воды, мёд, нектар агавы или другой натуральный заменитель сахара – по вкусу.
***Добавлять в самодельные энергетические батончики, в салат или кашу.
***Возможно включить маку в рецепты выпечки.
Главным условием сохранения всех полезных свойств суперфуда является невысокая температура пищи, с которой он смешивается (не выше 45 градусов).
Инструкция по применению маки перуанской в порошке проста - рекомендуется начинать с 0,5 чайной ложки в день, постепенно доводя дозировку до 2-3 чайных ложек в день.
Врачами рекомендовано через каждые 6 дней терапевтического курса совершать суточный перерыв для самостоятельной работы и адаптации организма.
www.nn.ru/community/sp/food/...product-25429070
– экзотический южноамериканский корнеплод из семейства Крестоцветных, родственник репы. Он представляет собой уникальную природную добавку для укрепления здоровья и восстановления жизненной силы при чрезмерной физической и психической нагрузке.
Перуанская мака – природный энергетик, иммуномодулятор, адаптоген и афродизиак (вещество, стимулирующие или усиливающие половое влечение или половую активность – по материалам Википедии).
Семь главных полезных свойств порошка из корня перуанской маки:
1. Витамины! Мака богата витаминами группы B, C и E. Содержит большое количество кальция, цинка, железа, магния фосфора и аминокислот.
2. Сексуальная сфера. Перуанская мака издревле использовалась для поддержания половой функции – как мужчин, так и женщин. Считается, что она повышает либидо и физическую выносливость, а также помогает правильному гормональному балансу. В отличие от химических препаратов, корень маки перуанской не имеет побочных эффектов. Проводились исследования, в ходе которых женщины с нарушением сексуальной функции после приема химических антидепрессантов, восстанавливали здоровое половое влечение и чувственность благодаря приему 3 г порошка маки в день.
3. Женское здоровье и настроение. Регулярное употребление корня маки помогает женскому организму легче переносить симптомы менопаузы.
4. Энергия! У некоторых людей уровень жизненной энергии ощутимо возрастает уже через несколько дней после начала приема экстракта перуанской маки. Известно, что для повышения выносливости многие спортсмены принимают корень маки – это позволяет повысить результативность. Если вы чувствуете себя утомленным большую часть времени, попробуйте ввести порошок из корня маки в свой рацион, чтобы убедиться в его действии. При этом важно помнить, что даже небольшого количества корнеплода достаточно! Многие люди отмечают рост мыслительной энергии и способности фокусировать внимание благодаря приему перуанского женьшеня.
5. Оздоровление и укрепление тела. Перуанская мака помогает вашему здоровью в ряде направлений. Она поставляет железо и помогает восстановить красные кровяные тельца, препятствует анемии и сердечно-сосудистым заболеваниям. Питательные вещества в маке помогают сохранить кости и зубы здоровыми, ускоряют заживление ран. При использовании в сочетании с хорошим режимом тренировки, употребление маки может способствовать увеличению мышечной массы.
6. Польза для кожи. Многие люди принимают маку для избавления от прыщей и пятен на коже. Она также способствует лучше адаптации организма к условиям среды – в холодную или жаркую погоду помогает коже противостоять экстремальным температурам.
7. Баланс психологического состояния. Не смотря на отсутствие «научных» доказательств, практика многих людей показывает, что регулярное употребление корнеплода маки помогает справиться с тревогой, стрессом, депрессией и перепадами настроения.
-----------------------------------------------------------------------------------------
Порошок маки перуанской можно употреблять различными способами:
***Смешивать его с напитками, самое простое с водой и медом, жидким виноградным сахаром или сиропом агавы.
***Добавить во фруктовые соки, зелёные коктейли, травяной чай, йогурты, смузи – например, смешать с помощью блендера 2 банана, 2 ч.л. порошка маки, 2 стакана воды, мёд, нектар агавы или другой натуральный заменитель сахара – по вкусу.
***Добавлять в самодельные энергетические батончики, в салат или кашу.
***Возможно включить маку в рецепты выпечки.
Главным условием сохранения всех полезных свойств суперфуда является невысокая температура пищи, с которой он смешивается (не выше 45 градусов).
Инструкция по применению маки перуанской в порошке проста - рекомендуется начинать с 0,5 чайной ложки в день, постепенно доводя дозировку до 2-3 чайных ложек в день.
Врачами рекомендовано через каждые 6 дней терапевтического курса совершать суточный перерыв для самостоятельной работы и адаптации организма.
