Персональный сайт пользователя
Zvetochek
:
svetuluka .www.nn.ru
пользователь имеет статус «трастовый»
портрет №
414127 зарегистрирован
более 1 года назад
Zvetochek
настоящее имя:
Светлана косметолог
Портрет заполнен на
73 %
Отправить приватное сообщение Добавить в друзья Игнорировать Сделать подарок
- сейчас просматривают портрет - 0
- зарегистрированные пользователи посетившие портрет за 7 дней - 1
Просмотреть или сохранить оригинал: Зачем нужна крупа киноа???
КРАСНАЯ И ЧЕРНАЯ КИНОА ПО СУПЕР ЦЕНЕ 320 руб
www.nn.ru/community/sp/food/...product-15350732
Эта крупа входит в топ-20 полезных продуктов питания в мире. Чем не повод с ней познакомиться?
ЧТО ЭТО? Так же, как и чиа, крупа киноа была одним из важнейших продуктов в рационе индейцев, а инки называли ее «золотым зерном». И, конечно, посевы киноа тоже были уничтожены во время испанского завоевания Америки, поэтому сейчас мир заново открывает для себя пользу этой «матери всех семян».
ЧЕМ ПОЛЕЗНА?
Киноа, как и гречка, содержит приличное количество растительного белка – больше, чем все остальные злаки. В ней нет глютена, зато немало необходимых человеку аминокислот, минералов, витаминов группы В. Киноа богата калием, кальцием, магнием, фосфором (его в крупе больше, чем в некоторых видах рыб), железом и цинком. И способна выводить из организма токсины и холестерин, снижать уровень сахара в крови и успокаивать нервную систему. Впрочем, исследования киноа продолжаются, поэтому ты наверняка еще не раз услышишь о ее пользе.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
Из крупы можно готовить потрясающее разнообразие блюд: салаты, пудинги и даже бургеры. Но для простоты начни роман с ней с легкого салата, которым хорошо подкрепиться в середине дня.
Для людей с проблемными волосами, зубами и костями киноа незаменима: содержащаяся в ней аминокислота лизин способствует лучшему усвоению кальция.
www.nn.ru/community/sp/food/...product-15350732
Эта крупа входит в топ-20 полезных продуктов питания в мире. Чем не повод с ней познакомиться?
ЧТО ЭТО? Так же, как и чиа, крупа киноа была одним из важнейших продуктов в рационе индейцев, а инки называли ее «золотым зерном». И, конечно, посевы киноа тоже были уничтожены во время испанского завоевания Америки, поэтому сейчас мир заново открывает для себя пользу этой «матери всех семян».
ЧЕМ ПОЛЕЗНА?
Киноа, как и гречка, содержит приличное количество растительного белка – больше, чем все остальные злаки. В ней нет глютена, зато немало необходимых человеку аминокислот, минералов, витаминов группы В. Киноа богата калием, кальцием, магнием, фосфором (его в крупе больше, чем в некоторых видах рыб), железом и цинком. И способна выводить из организма токсины и холестерин, снижать уровень сахара в крови и успокаивать нервную систему. Впрочем, исследования киноа продолжаются, поэтому ты наверняка еще не раз услышишь о ее пользе.
КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ?
Из крупы можно готовить потрясающее разнообразие блюд: салаты, пудинги и даже бургеры. Но для простоты начни роман с ней с легкого салата, которым хорошо подкрепиться в середине дня.
Для людей с проблемными волосами, зубами и костями киноа незаменима: содержащаяся в ней аминокислота лизин способствует лучшему усвоению кальция.
